人はどうしても
「ない」ところに
フォーカスしがちです。
フォーカスとは
「焦点を合わせる」
「注目する」という意味。
コップに半分の水が
入っている絵を見て
「水が半分入っている」という見方と
「水が半分しか入っていない」という見方
量的には一緒でも
意味も感情も行動も変わってきます。
幸せに生きていくコツの一つは
「半分しかない」という見方から
「半分もある」という見方にシフトすること。
つまり、「ある」にフォーカスすることなんですね。
「あー、今日も〇〇ができなかった」から
「今日も0.1mmの成長ができた。すごい！」
に考え方をシフトして行きましょう♪
何にフォーカスするかで人生が180°変わってきます。
子どもたちのできているところに
フォーカスしていきたいですね。ﾟ
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