子どもの良い面に気づけていますか？
ママの心に余裕がないと
子どもの素敵なところより
不足している部分に注目して
しまいがちですが、
子どもたちのハッピーのためには
その子の良いところに
フォーカスしてあげることが
とても大切だと思っています。
自分の子どものことになると
期待しすぎてしまったり
自分の理想と比べてしまったり
足りない部分にフォーカスをして
しまいがちですが、
足りないと思う部分を
ポジティブな言葉に
変換することで、
良い面にフォーカスを
していくことが
できるようになります。
心理学ではこれを
【リフレーミング】
といいます。
ネガティブに見える性格や行動など
ポジティブに捉え直せるとしたら
どう変換できそうですか？
